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メディカルフィットネスWINSウインズ

〒745-0073 山口県周南市代々木通2-27 香田整形外科医院3階

0834-21-8181

営業時間・定休日

平日(月〜金) 9:00〜21:00(最終受付 20:00)
土曜日 9:00〜17:00(最終受付 16:00)
日曜日・祝日 9:00〜15:00(最終受付 14:00)
定休日 毎週月曜日

スケジュール

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スケジュール

グループレッスンスケジュール

2025年3月 2025年4月

YOGAの
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2025年3月

1

  • 膝痛予防教室

2

  • マッスルステップ
  • 青竹踏み~Hard Class~

3

  • do_not_disturb_on定休日

4

  • ラジオ体操
  • BBトレーニング!
  • 青竹踏み~EasyClass~
  • 美尻クラス

5

  • ラダートレーニング!
  • 美姿勢エクササイズ

6

  • ボクササイズ
  • ヨガ風伸び伸び体操

7

  • カラダリセット~胸編~
  • StepStepStep!
  • COREプラス

8

  • チェアエクササイズ
  • ストレッチポール

9

  • 青竹踏み~HardClass~
  • リズムステップ

10

  • do_not_disturb_on定休日

11

  • ラジオ体操
  • ラダートレーニング!
  • チェアエクササイズ

12

  • BBトレーニング!
  • 美姿勢エクササイズ

13

  • マッスルステップ
  • 青竹踏み~Hard Class~
  • ヨガ風伸び伸び体操

14

  • ラジオ体操
  • 膝痛予防教室
  • リズムステップ
  • お腹シェイプクラス

15

  • 腰痛予防教室
  • カラダリセット~腰編~

16

17

  • do_not_disturb_on定休日

18

  • ラジオ体操
  • BBトレーニング!
  • 美尻クラス
  • マッスルステップ

19

  • ラダートレーニング!
  • 美姿勢エクササイズ

20

21

  • ボクササイズ
  • ラジオ体操
  • お腹シェイプクラス
  • 美尻クラス

22

  • お腹シェイプクラス

23

  • ストレッチポール
  • StepStepStep!

24

  • do_not_disturb_on定休日

25

  • ラダートレーニング!
  • ラジオ体操
  • BBトレーニング!

26

  • BBトレーニング!
  • 膝痛予防教室

27

  • ヨガ風伸び伸び体操

28

  • ボクササイズ
  • ラジオ体操
  • 青竹踏み~Easy Class~
  • K-popダンストレーニング

29

  • チェアエクササイズ
  • StepStepStep!

30

  • お腹シェイプクラス
  • 美尻クラス

31

  • do_not_disturb_on定休日

2025年4月

1

  • ラジオ体操
  • ラダートレーニング!
  • チェアエクササイズ

2

  • BBトレーニング!
  • 美姿勢エクササイズ

3

  • ボクササイズ
  • ヨガ風伸び伸び体操

4

  • ラジオ体操
  • 筋ストレッチポール
  • カラダリセット~胸編~
  • 美尻クラス

5

  • マッスルステップ
  • ストレッチポール

6

  • 青竹踏み~Easy Class~

7

  • do_not_disturb_on定休日

8

  • ラジオ体操
  • BBトレーニング!

9

  • ラダートレーニング!
  • 美姿勢エクササイズ

10

  • お腹シェイプクラス
  • ボクササイズ
  • ヨガ風伸び伸び体操

11

  • カラダリセット~腰編~
  • COREプラス

12

  • 青竹踏み~Hard Class~
  • チェアエクササイズ

13

14

  • do_not_disturb_on定休日

15

  • ラジオ体操
  • 筋ストレッチポール
  • BBトレーニング!
  • 青竹踏み~Easy Class~

16

  • ラジオ体操
  • 美姿勢エクササイズ
  • 美尻クラス

17

  • BBトレーニング!
  • ヨガ風伸び伸び体操

18

  • 腰痛予防教室
  • マッスルステップ
  • COREプラス

19

  • StepStepStep!

20

21

  • do_not_disturb_on定休日

22

  • ラジオ体操
  • ラダートレーニング!
  • StepStepStep!

23

  • BBトレーニング!
  • 美姿勢エクササイズ

24

  • ボクササイズ
  • ヨガ風伸び伸び体操

25

  • ラジオ体操
  • 筋ストレッチポール
  • 青竹踏み~Hard Class~
  • リズムジャンプ

26

  • 膝痛予防教室

27

  • 美尻クラス
  • ストレッチポール

28

  • do_not_disturb_on定休日

29

  • リズムステップ

30

  • 美姿勢エクササイズ
  • 青竹踏み~EasyClass~

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