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メディカルフィットネスWINSウインズ

〒745-0073 山口県周南市代々木通2-27 香田整形外科医院3階

0834-21-8181

営業時間・定休日

平日(月〜金) 9:00〜21:00(最終受付 20:00)
土曜日 9:00〜17:00(最終受付 16:00)
日曜日・祝日 9:00〜15:00(最終受付 14:00)
定休日 毎週月曜日

スケジュール

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スケジュール

グループレッスンスケジュール

2024年5月 2024年6月

YOGAの
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2024年5月

1

  • からだリセット~腰編~
  • 青竹踏み~Hard Class~

2

  • 青竹踏み~Easy Class~
  • 美尻クラス

3

  • リズムステップ
  • 膝痛予防教室

4

  • お腹シェイプクラス

5

  • からだリセット~腰編~
  • リズムステップ

6

  • do_not_disturb_on定休日

7

  • ラダートレーニング
  • お腹シェイプクラス

8

  • からだリセット~胸編~
  • 青竹踏み~Hard Class~

9

  • BBトレーニング!
  • からだリセット~腰編~

10

  • チェアエクササイズ
  • 美姿勢エクササイズ
  • リズムジャンプ

11

  • 美尻クラス

12

  • お腹シェイプクラス

13

  • do_not_disturb_on定休日

14

  • 美尻クラス
  • 青竹踏み~Easy Class~
  • 美姿勢エクササイズ

15

  • ラダートレーニング
  • StepStepStep!

16

  • ボクササイズ
  • ストレッチポール

17

  • ラジオ体操
  • 膝痛予防教室
  • からだリセット~腰編~

18

  • ラジオ体操

19

  • ストレッチポール

20

  • do_not_disturb_on定休日

21

  • 美姿勢エクササイズ
  • 青竹踏み~Hard Class~
  • K-popダンストレーニング

22

  • マッスルステップ
  • 青竹踏み~Hard Class~

23

  • ボクササイズ
  • お腹シェイプクラス

24

  • 膝痛予防教室
  • マッスルステップ

25

  • チェアエクササイズ
  • からだリセット~腰編~

26

  • StepStepStep!

27

  • do_not_disturb_on定休日

28

  • ストレッチポール
  • ストレッチポール

29

  • からだリセット~腰編~
  • K-popダンストレーニング

30

  • ラジオ体操
  • StepStepStep!

31

  • お腹シェイプクラス
  • チェアエクササイズ

2024年6月

1

  • お腹シェイプクラス
  • 美尻クラス

2

  • ラジオ体操

3

  • do_not_disturb_on定休日

4

  • からだリセット~胸編~
  • お腹シェイプクラス

5

  • 膝痛予防教室
  • 青竹踏み~Hard Cless~

6

  • チェアエクササイズ
  • リズムジャンプ

7

  • ラダートレーニング
  • 美姿勢エクササイズ
  • KPOPダンストレーニング

8

  • チェアエクササイズ

9

  • お腹シェイプクラス

10

  • do_not_disturb_on定休日

11

  • BBトレーニング!
  • 青竹踏み~Easy Class~
  • 美尻クラス

12

  • リズムステップ
  • 青竹踏み~Hard Class~

13

  • からだリセット~腰編~

14

  • 膝痛予防教室
  • マッスルステップ

15

  • ラジオ体操

16

  • からだリセット~胸編~
  • リズムステップ

17

  • do_not_disturb_on定休日

18

  • ラジオ体操
  • 美尻クラス
  • 青竹踏み~Easy Class~

19

  • ボクササイズ
  • StepStepStep!
  • ストレッチポール

20

  • 美姿勢エクササイズ
  • 青竹踏み~Hard Class~

21

  • ラダートレーニング
  • 青竹踏み~Hard Class~

22

  • からだリセット~腰編~

23

  • ストレッチポール

24

  • do_not_disturb_on定休日

25

  • ボクササイズ
  • 膝痛予防教室

26

  • ラジオ体操
  • からだリセット~胸編~
  • StepStepStep!

27

  • 膝痛予防教室
  • チェアエクササイズ
  • KPOPダンストレーニング

28

  • ストレッチポール
  • マッスルステップ

29

  • お腹シェイプクラス
  • ストレッチポール

30

  • StepStepStep!

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